Minua ovat aina kiehtoneet kysymykset elämän tarkoituksesta ja elämäntapahtumien syvemmistä merkityksistä.

Ehkä juuri siksi päädyin nuorena naisena opiskelemaan filosofiaa yliopistossa ja valmistuin myöhemmin valtiotieteen maisteriksi, pääaineenani käytännöllinen filosofia. Akateemisesta koulutuksesta ja hyvästä työurasta huolimatta tunsin kuitenkin, että elämästäni puuttui jotakin. Sisälläni eli sanaton kaipaus – tunne siitä, että etsin jotain, mutten vielä tiennyt mitä.

"Olin harjoituksen jälkeen onnellisempi kuin koskaan ennen elämässäni."

 

Vuonna 2015 astuin ensimmäistä kertaa joogamatolle. Harjoitus oli sisäisesti voimakas – aivan kuin olisin palannut kotiin. Olin harjoituksen jälkeen onnellisempi kuin koskaan ennen. Löysin kosketuksen omaan syvempään olemukseeni ja suuntaani elämässä.

Joogan tie on antanut minulle vastauksia niihin samoihin kysymyksiin, joita olin etsinyt länsimaisesta filosofiasta. Nykyinen harjoitukseni on elävä yhdistelmä erilaisia joogan kehollisia tekniikoita, luovaa liikettä, tanssia, meditaatiota, somaattisia harjoituksia, hermosto- ja energiatyöskentelyä sekä syvää luontoyhteyttä.

Jooga on muuttanut tapani olla maailmassa.

 

Lopulta valitsin jättää silloisen päivätyöni ja siirtyä mikroyrittäjäksi. Se on mahdollistanut rauhallisemman elämänrytmin sekä ajan syvemmälle itsetutkiskelulle ja voimaantumiselle. Yrittämisen rinnalla olen tehnyt myös osa-aikatöitä perheiden arjen tukena. Luonto ja eläimet ovat minulle suuria opettajia kirjojen ohella. Keväästä syksyyn vietän mahdollisimman paljon aikaa vanhassa mökissäni, joka sijaitsee pienellä saarella Hartolan Jääsjärvellä – se on sieluni koti ja kehto.

En enää pyri pakonomaiseen suorittamiseen tai saavuttamiseen. Pyrin sen sijaan elämään elämää, joka virtaa, ja luottamaan matkaan. Jooga on tuonut elämääni myötätuntoa, lempeyttä, rehellisyyttä ja ymmärrystä – itseäni ja maailmaa kohtaan. Matka jatkuu, ja tunnen yhä enemmän voimaantuvani sekä löytäväni uusia kerroksia omasta olemuksestani.

"Joogan ohjaajana haluan luoda kehollisia ja sisäisiä tiloja, joissa jokainen voi voimaantua ja oivaltaa vastauksia oman elämänsä syviin kysymyksiin."

 

Aloin ohjata joogaa vuonna 2018. Ohjaan luovasti ja lempeästi, yhdistellen kaikkea oppimaani omasta kokemuksestani käsin. Haluan luoda kehollisia ja sisäisiä tiloja, joissa jokainen voi voimaantua, avautua ja löytää omat vastauksensa.

Uskon, että jooga ei ole staattinen traditio, vaan elävä polku, joka kasvaa harjoittajansa mukana. Joogan juurien ollessa Intiassa koen silti tärkeäksi tutkia, millaiselta voisi tuntua pohjoismaiseen, suomalaiseen viisausperinteeseen ja luontoyhteyteen pohjautuva jooga. Tätä polkua kuljen OlemusJooga-nimikkeen alla. 💚

Ohjaan myös kundaliinijoogaa, YinOlemus-joogaa, Shakti Flow’ta, Shakti-tanssia, sointukylpyjä sekä luon sykliseremonioita. Kuljen rinnallasi myös silloin, kun haluat tehdä syvempää itsetuntemuksen matkaa ja oppia säätelemään hermostosi toimintaa. Näiden äärelle pääsee Sisäistä rauhaa arkeen -verkkokurssin sekä Voimaantumisen Polku -henkilökohtaisen matkan kautta. Kurssit avautuvat vuoden 2026 aikana, ja voit jo nyt kysyä paikkaa pilottiryhmään. 💚

Olet Sydämellisesti tervetullut joogamatolle kanssani. 💚

Pieni Kyläjooga Sipoon Paippisissa

Pieni Kyläjooga on hiljentymiselle ja joogalle pyhitetty tunnelmallinen tila oman kotini alakerrassa keskellä Sipoon Paippisten maaseutua. Matkaa Kyläjoogalle on Sipoon Nikkilästä 10 minuuttia, Korsosta 20 minuuttia ja Järvenpäästä 15 minuuttia. Kyläjoogalla olemme jooganneet ja meditoineet vuodesta 2021 saakka. Tunnelma on rento ja kodinomainen. Tutut joogit tapaavat tunneilla vuodesta toiseen ja saamme oppia toisiltamme, liikuttua ja nauraa yhdessä. Saliin mahtuu 6 - 7 joogia tunnin luonteesta riippuen. Vietämme täällä pitkiä ja kiireettömiä joogatunteja. Kyläjoogan keittiöön saa jäädä istumaan iltateelle tunnin jälkeen.  Useimmille tunneille on mahdollisuus osallistua online-muotisesti. Osa joogeista tulee paikan päälle silloin, kun aikaa on enemmän, mutta kiireisimpinä aikoina osallistuvat online-lähetykseen tai tallenteen kautta tunneille. Kyläjoogan tunti- ja kurssitarjontaan pääset tutustumaan täältä. 🩷