Seuraavat tunnit:

•  12.5.2026 Ti 17.30 - 19.00
•  9.6.2026 Ti 17.30 - 19.00
• 30.6.2026 Ti 18.00 - 19.30
• 9.7.2026 To 18.00 - 19.30 

Kundaliinijoogan Sydämen Hoivaa -tunnit

Osallistu paikan päällä Kyläjoogalla tai etänä zoomissa.

Kutsun kundaliinijoogaa sielun joogaksi. Harjoitus vahvistaa läsnäoloa, avaa tietoisuutta ja auttaa yhteyteen oman autenttisen itsen kanssa. Pohjimmiltaan sana kundaliini merkitsee sielun itsensä energiaa ja luovaa tietoisuutta.

Harjoitukset muuntavat stressaantuneen ja väsyneen olon kohti luottamusta ja positiivisuutta.

Ohjaan kundaliinijoogaa keho- ja sielutietoisena harjoituksena, jossa jokaista tuntia kantaa oma teemansa. Kevään tunneilla painotamme sydänkeskuksen harjoituksiin.

Käytän harjoituksissa monipuolisesti erilaista tietoista liikettä keholle, mutta harjoituksen ydin rakentuu kundaliinijoogan energiaharjoituksien (ns. kriyan) ympärille, joita myös sovellan vapaasti. Harjoituksen kruunaa rentoutuminen ja meditaatio.

Kundaliinijoogan energiaharjoitukset ovat kuin energiahoitoa liikkeessä koko olemuksellemme. Ne avaavat hienovaraista energiajärjestelmäämme. Osa harjoituksista voi olla joskus fyysisesti haastavampia, mutta annan aina vaihtoehtoja, joten harjoitusta voi muokata itselleen sopivaksi.

Meditaation ja meditatiivisten harjoitusten vuoksi vietämme jonkin verran aikaa myös istuma-asennossa lattialla käyttäen meditatiotyynyjä ja vaihtoehtoisia istuma-asentoja. Oma jooginen istuma-asento vahvistuu harjoituksen myötä.

Rentoutumisessa käytän toisinaan äänimaljoja ja gongia. Harjoitus alkaa ja päättyy loppumantroihin. Mantrat vat mukana usein myös meditaatiossa. Kaikki mantrat ovat merkitykseltään yleismaailmallisia.

Tunnin jälkeen saa lähteä hitaasti ja jäädä halutessaan rauhoittumaan ja juomaan lämmintä yrttiteetä saliin tai Kyläjoogan keittiöön.

Paikkana on ainutlaatuinen ja tunnelmallinen Kyläjooga Sipoon Paippisissa, Paippistentie 493. Keltainen talo heti tien vieressä. Pihalta löytyy parkkipaikkoja keltaisen autotallin edestä ja sivulta sekä lisää paikkoja läheiseltä urheilukentältä. Punaisen talon vieressä oleva naapurin paikka on varattu.

Yksittäisen tunnin hinta on paikan päällä Kyläjoogalla 25€/23€*

Online-osallistuminen 20€/18€*

*Alennushinnat koskevat heitä, jotka eivät ole täysipäiväisesti työelämässä

Maksutavat

MobilePay 0503300147, käteinen tai pankkikortti. Liikuntaedut E-passi, Edenred ja Smartum tai lasku.

Mukaan voi ottaa oman joogamaton ja omia joogavälineitä, mutta kaikki tarvittava löytyy kyläjoogalta valmiina. Päälle mukavat vaatteet ja kainaloon juomapullo.

Etäosallistuminen: 

• Maksa tunnin osallistuminen Mobilepaylla 0503300147 tai liikuntaedulla mobiilimaksulla (Tmi Sydämeni Olemusvoima)
• Hyppää mukaan tästä linkistä
• ID: 814 7406 6924
• Salasana: 597022
• Tai ilmoittaudu minulle sähköpostiin: olemusvoima@gmail.com ja lähetän sinulle linkin
• Sähköpostin kautta voit tilata myös tallenteen, jos et pääse liveen mukaan

Sydämellisesti tervetuloa!

Kesäkundaliinin tunnit ovat ajalla 4.6. - 2.7. torstaisin kello 18.00 - 19.30. (Tuntia ei ole juhannusviikolla)

Ilmoittaudu mukaan yksittäiselle tunnille tai kaikille neljälle kerralle! Voit osallistua paikan päällä Kyläjoogalla tai etälinkillä. Jos et pääse jollekin tunnille mukaan, voit saada tunnista tallenteen.

Kesän supertarjous!

Yksittäisen tunnin hinta: 18 € / 16 €*

Kaikki neljä kertaa: 64€/ 56€*

Lisäksi, jos osallistut kaikkin neljään kertaan ja juhannusviikolla kesäseremoniaan, saat kesäseremonian hinnasta 5€ alennuksen.

*ei aktiivisesti työelämässä oleville tai niukkaa toimeentulon kanssa

Lämpimästi tervetuloa pitämään omaa joogaharjoitusta yllä myös kesällä ❤️

Kesäpäivänseisausta vietetään 21.6.2026. Valo ja aurinko loistavat kaikessa voimassaan ja siirrymme virallisesti kesän sykliin, joka jatkuu aina syyspäiväntasaukseen saakka. Seisauspäivän aikaan verho on ohut näkyvän ja näkymättömän maailman välillä.

Juhlimme luontoäidin runsautta, kypsyyttä ja rakkautta sen eri tasoilla. Olemme täynnä loistetta, väriä ja uskoa ihmeisiin.

Laskeudumme Kyläjoogalla uuteen sykliin ja sen energioihin 16.6.2025 tiistaina kello 17.30 - 20.00.

Jokainen seremonia on ollut hiukan omanlaisensa ja ne syntyvät elävässä ohjauksessa ja vuorovaikutuksessa luonnon ja pyhän kanssa. Jos sää sallii, saatamme viettä seremonian tai osan siitä joogasalin takana olevassa metsässä kallion päällä.

Pääasiallisesti seremonia koostuu kundaliinijoogapohjaisesta joogaharjoituksesta, pitkästä meditaatiosta ja intuitiivisesti ohjatusta rentoutumisesta. Alussa on seremoniallinen avaus ja lopetus.

Seremonian jälkeen joogasaliin saa jäädä hiljentymään, juomaan lämmintä yrttiteetä tai jääteetä, ja jakamaan ajatuksia elämästä muiden joogien kanssa.

Seremonian Hinta

Hinta 47€/42€* (alv 14 %)

*Alennushinnat koskevat niitä, jotka eivät ole aktiivisesti ja täysipäiväisesti työelämässä.

Maksutavat

Kortti, käteinen, MobilePay 0503300147 tai liikuntaedut

Paikkana on ainutlaatuinen ja tunnelmallinen Kyläjooga Sipoon Paippisissa, Paippistentie 493. Keltainen talo heti tien vieressä. Pihalta löytyy parkkipaikkoja keltaisen autotallin edestä ja sivulta sekä lisää paikkoja läheiseltä urheilukentältä. Punaisen talon vieressä oleva naapurin paikka on varattu.

Seremoniassa on mukana joogakoira Elsa, joka yleensä nukkuu omalla pedillään koko seremonian ajan.

Seremonian peruutus viimeistään 24 h ennen seremoniaa. Tämän jälkeen tulleista peruutuksista joudun valitettavasti perimään osallistumismaksun. Oman paikan voi luovuttaa myös esim. ystävälle.

Peruutukset järjestelmästä tulleen vahvistuksen jälkeen sähköpostilla olemusvoima@gmail.com tai viesti 0503300147.

Lämpimästi tervetuloa,

Anne